2 febbraio 2010
Un corso per promuovere il movimento fisico
Il movimento non allunga la vita, ma sicuramente chi si muove sta meglio di chi sta fermo e si ammala di meno. Lo aveva spiegato a novembre dello scorso anno Andrea Imeroni, presidente nazionale UISP, area per la grande età, nel corso del primo degli incontri del ciclo “Anziani in salute”.
Ora, l'amministrazione comunale traduce in pratica questo principio, promuovendo, col Comitato Amico che lo organizza attraverso lo Sportello di Nonno Salvo, un corso di ginnastica dolce, 28 lezioni che si svolgeranno ogni quindici giorni a partire dal 15 febbraio presso la palestra comunale di via Granaglie 30. Il corso terminerà a fine maggio, sarà tenuto da Gianpaolo D'Alessandro e la partecipazione costa 85 euro, comprensivi di assicurazione e di eventuale trasporto a cura dei volontari di Nonno Salvo.
«Abbiamo voluto organizzare questa iniziativa partendo proprio da quanto era emerso nel primo degli incontri sulla salute – spiega l'assessore alle politiche sociali Piero Genovese - con l'obiettivo di favorire il benessere degli anziani almesini, infastiditi dagli acciacchi, desiderosi di fare del movimento ma privi di stimoli. Inoltre, questo corso rappresenta un'occasione di incontro per molti che si sentono soli».
Spesso, fa rilevare Genovese, alle prime avvisagli di qualche dolore, gli anziani si recano da un fisioterapista, senza sapere che è sufficiente attivare i muscoli attraverso il movimento. Un movimento che deve però essere ragionato, seguendo regole che solo un esperto può suggerire. Da qui l'idea del corso, che ha pure la funzione di riattivare la socialità e la voglia di vivere.
Questa è la prima di una serie di iniziative per promuovere il movimento fisico nella terza età, spiega l'assessore. In primavera partiranno i gruppi di cammino e i corsi di nuoto. «In questo modo mettiamo a disposizione di tutti i cittadini i nostri impianti sportivi, per la ginnastica la palestra, grazie alla disponibilità dell'Isil Volley, che ha partecipato col Comune e il Comitato Amico all'organizzazione del corso. Tutto ciò rappresenta per noi un'azione di prevenzione della salute, che resta uno degli obiettivi più importati della nostra amministrazione».
Per informazioni relative al corso di ginnastica dolce, rivolgersi allo sportello di Nonno Salvo in piazza Martiri della libertà dalle 9.00 alle 13.00 oppure chiamare a questo numero: Michele 340.5132703.
Ora, l'amministrazione comunale traduce in pratica questo principio, promuovendo, col Comitato Amico che lo organizza attraverso lo Sportello di Nonno Salvo, un corso di ginnastica dolce, 28 lezioni che si svolgeranno ogni quindici giorni a partire dal 15 febbraio presso la palestra comunale di via Granaglie 30. Il corso terminerà a fine maggio, sarà tenuto da Gianpaolo D'Alessandro e la partecipazione costa 85 euro, comprensivi di assicurazione e di eventuale trasporto a cura dei volontari di Nonno Salvo.
«Abbiamo voluto organizzare questa iniziativa partendo proprio da quanto era emerso nel primo degli incontri sulla salute – spiega l'assessore alle politiche sociali Piero Genovese - con l'obiettivo di favorire il benessere degli anziani almesini, infastiditi dagli acciacchi, desiderosi di fare del movimento ma privi di stimoli. Inoltre, questo corso rappresenta un'occasione di incontro per molti che si sentono soli».
Spesso, fa rilevare Genovese, alle prime avvisagli di qualche dolore, gli anziani si recano da un fisioterapista, senza sapere che è sufficiente attivare i muscoli attraverso il movimento. Un movimento che deve però essere ragionato, seguendo regole che solo un esperto può suggerire. Da qui l'idea del corso, che ha pure la funzione di riattivare la socialità e la voglia di vivere.
Questa è la prima di una serie di iniziative per promuovere il movimento fisico nella terza età, spiega l'assessore. In primavera partiranno i gruppi di cammino e i corsi di nuoto. «In questo modo mettiamo a disposizione di tutti i cittadini i nostri impianti sportivi, per la ginnastica la palestra, grazie alla disponibilità dell'Isil Volley, che ha partecipato col Comune e il Comitato Amico all'organizzazione del corso. Tutto ciò rappresenta per noi un'azione di prevenzione della salute, che resta uno degli obiettivi più importati della nostra amministrazione».
Per informazioni relative al corso di ginnastica dolce, rivolgersi allo sportello di Nonno Salvo in piazza Martiri della libertà dalle 9.00 alle 13.00 oppure chiamare a questo numero: Michele 340.5132703.